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+ Mas/Salud

5/23/2009

ALIMENTACION

Consejos para cuidarse en las fiestas

Diario La Noticia - + Mas/Salud - ALIMENTACION - Consejos para cuidarse en las fiestas

1. Dejar de comer para ingerir todos los alimentos en una fiesta no es beneficioso para ninguna dieta.
2. Elegir carnes hipograsas (lomo, peceto), ave (pollo o pavo sin piel) y pescados (frescos o enlatados al agua).
3. Evitar las frituras y el consumo de alimentos ricos en azúcar.
4. Disminuir la ingesta de helados y las gaseosas azucaradas, en especial en niños.
5. Preferir las frutas, en vez de otros postres, ya que tienen menos calorías y aportan más fibra.
6. Consumir primero verduras, porque producen sensación de saciedad, reduciendo así la ingesta calórica posterior.
7. Comer lentamente y en pequeñas cantidades.
8. Se deben elegir los tragos con menor graduación alcohólica, pero, igualmente, deben consumirse con moderación.

* Asesoró el Dr. Sergio Muryán, Jefe de Cardiología y Unidad Coronaria del Sanatorio de los Arcos.

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5/29/2009

Diario La Noticia - Cifras oficiales: ya hay 70 casos de gripe A en el país

Cedoc

Incontenible

Cifras oficiales: ya hay 70 casos de gripe A en el país

En los hospitales no paran de tomar precauciones para prevenir el contagio.

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5/29/2009

Diario La Noticia - El sexo y la edad
SEXO

El sexo y la edad

Buen sexo, más que diversión significa buena salud mental y física. A los 20, a los 30 y a los 40 años, las necesidades sexuales de la mujer son distintas.

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5/29/2009

Diario La Noticia - Tener sexo descongestiona la nariz
SEXO

Tener sexo descongestiona la nariz

Tener un orgasmo permite que fluya la sangre y en consecuencia a descongestionar la nariz.

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5/28/2009

Diario La Noticia - Gripe porcina: 18 casos nuevos y más de 100 en estudio

Cedoc

informe del ministerio de salud

Gripe porcina: 18 casos nuevos y más de 100 en estudio

Avanza la gripe porcina en el país.

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5/23/2009

Diario La Noticia - Piden vigilar la depresión en pacientes coronarios
POST OPERACION

Piden vigilar la depresión en pacientes coronarios

Según las recientes recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón, los pacientes coronarios deberían someterse a revisiones periódicas para detectar posibles signos de depresión.

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5/23/2009

Diario La Noticia - Cibercondría: un trastorno generado por Internet
LA RED

Cibercondría: un trastorno generado por Internet

Una investigación llevada a cabo por Microsoft estudió las búsquedas relacionados a asuntos de salud en los motores más populares.

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5/23/2009

Diario La Noticia - Infancia triste, problemas de salud de adulto
SECUELAS

Infancia triste, problemas de salud de adulto

Según un estudio publicado por el King´s College de Londres, los adultos que tuvieron una infancia triste o infeliz tienden a estar enfermos y son los que más deben ausentarse del trabajo por problema ...

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5/23/2009

Diario La Noticia - Recomiendan realizar gimnasia tras un infarto
APTO PARA CARDIACOS

Recomiendan realizar gimnasia tras un infarto

Si usted tuvo un ataque cardíaco, lo mejor será que consulte a su medico y comience la rehabilitación con un controlado y adaptado a las posibilidades plan de actividad física.

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5/23/2009

Diario La Noticia - Confirman nuevo caso de gripe porcina en Argentina

Cedoc

ANÁLISIS POSITIVO

Confirman nuevo caso de gripe porcina en Argentina

Es la segunda persona a la que se le detecta el virus de la influenza A.

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4/30/2009

Diario La Noticia - Se brindó una charla informativa sobre el dengue

La Noticia

FUE ORGANIZADA POR ALCECAB

Se brindó una charla informativa sobre el dengue

El doctor Omar Lizaso, de la ciudad de Olavarría, brindó una disertación en el Salón Verde de la municipalidad sobre el dengue. La charla giró en torno a explicaciones sobre lo que es un virus, cómo e ...